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      有些人大白天在和朋友聊天的時候就昏昏欲睡，即便晚上睡得時間挺長，醒後也不感到解乏，整天處於低警覺狀態，打不起精神，腦子不清醒。他們工作效率低，以 至於看報紙、看電視、聽音樂時都要「爭分奪秒」地睡上一覺，這種狀態的人一叫就醒，但是清醒時間特別短，隨即又睡著了。

      許多上班族被此狀態困擾著，常常為此引出笑話。但是，大家對於這樣的人一般都認為只是比別人睡得多而已，並不加以重視，其實，就像睡不著覺是失眠症一樣，嗜睡也是一種病。

      嗜睡有時不是單一的孤立症狀，它可能是其他疾病的一部分，如感染性疾病、內分泌疾病、代謝障礙及心腦血管病等。故應查明原因，對症對因治療同步進行，只有這樣，才能獲得有意義的治療結果。

      嗜睡症的特點是：(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；(2)每天出現這種睡眠障 礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因 素有關。

      嗜睡症應該如何治療呢？嗜睡症多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助病人建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮藥物，如：苯丙胺和呱醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。